انخفاض ضغط الدم أسبابه وأعراضه وعلاجه

انخفاض ضغط الدم أو انخفاض الضغط هو انخفاض مستوى تدفق الدم إلى أعضاء جسم الإنسان حيث يكون ضغط الدم الانقباضي أقل من 90 ملم من الزئبق أو الانبساطي أقل من 60 ملم زئبق ويتفاوت معدل انخفاض ضغط الدم من شخص لأخر ويسبب دوخة وإغماء ويكون خطيراً في بعض الحالات.

ما هي أسباب انخفاض ضغط الدم؟

تُعد أسباب هبوط الضغط كثيرة ومتنوعة وتتأثر بالعوامل اليومية لحياة الإنسان وتشمل الأسباب ما يلي:

1. أمراض القلب.
2. الجفاف ونقص السوائل.
3. سوء التغذية.
4. هبوط الضغط بعد الأكل.
5. الالتهابات.
6. النزيف والصدمة.
7. اضطرابات في الغدة الكظرية.
8. هبوط الضغط الانتصابي.

ما هي أسباب انخفاض ضغط الدم عند النساء؟

أسباب انخفاض ضغط الدم عند النساء هي:

1. الحمل.
2. عسر الطمث.
3. غزارة الطمث.
4. نقص السوائل.
5. الإجهاد العاطفي أو الخوف أو الألم الشديد.
6. القرحة الهضمية.
7. أمراض القلب.
8. النزيف.

ماهي أعراض هبوط ضغط الدم؟

من الأعراض الشائعة عند حدوث انخفاض في ضغط الدم ما يلي:

1. الشعور بالدوخة والدوار.
2. التعب العام والغثيان.
3. عدم التركيز.
4. الارتباك والاضطراب خصوصاً عند كبار السن.
5. الشعور بالعطش.

ما هي طريقة علاج انخفاض ضغط الدم؟

علاج هبوط الضغط يعتمد على علاج المسبب ويشمل ما يلي:

1. الاكثار من تناول السوائل والمعدن.
2. زيادة الملح في الطعام.
3. السوائل الوريدية.
4. مضادات حيوية.
5.  استخدام الأدوية مثل علاج ميدودرين.

ما هي طرق الوقاية من هبوط الضغط؟

من أهم طرق الوقاية من انخفاض ضغط الدم ما يلي:

1. تناول وجبات صحية صغيرة ومتكررة في اليوم .
2. تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات.
3. الإكثار من شرب السوائل والماء .
4. انهض من الجلوس أو الاستلقاء ببطء.
5. خذ نفس عميق قبل تغيير وضع جسمك.
6. ارتداء الجوارب الضاغطة.