الشقيقة أسبابها وأعراضها وطريقة علاجها

الشقيقة أو ما يسمى بالصداع النصفي من أكثر أنواع صداع الرأس شيوعاً حيث يحدث ألم شديد في أحد جانبي الرأس وتختلف حدته من الخفيف أو ممكن ان يصل إلى الحد الذي يشكل عائق في ممارسة الأنشطة اليومية ويصاحب الشقيقة غثيان وقيء وحساسية مفرطة للضوء والصوت.

يبدأ صداع الشقيقة بألم خفيف ثم يتطور إلى ألم نبضي شديد وغالباً يكون في جانب واحد من الرأس وتستمر نوبة الشقيقة من 4 ساعات حتى 3 أيام ونادراً ما تدوم أكثر من ذلك وتساهم الأدوية المناسبة لنوبة الشقيقة في تخفيف الصداع بالإضافة إلى تغيير في بنمط الحياة من الممكن أن يؤدي إلى تحسن كبير في الشفاء من الشقيقة.

ما هي أسباب الشقيقة؟

المسبب الرئيسي لنوبة الشقيقة غير معروف ولكن يرجح العلماء أن أسباب الشقيقة هي عوامل وراثية وتشمل أسباب الشقيقة ما يلي:

1. الإجهاد النفسي والتوتر.
2. التغييرات الهرمونية عند النساء.
3. المحفزات الحسية كالأضواء الساطعة والأصوات العالية.
4. تغيير في نمط اليوم.
5. تغييرات المناخ.
6. بعض الأنواع من الأطعمة.

ما هي أعراض الشقيقة؟

تشمل أعراض نوبة الشقيقة ما يلي:

1. إمساك وغثيان وقيء.
2. اكتئاب.
3. كثرة التبول.
4. كثرة التثاؤب.
5. تيبس الرقبة.
6. رغبة شديدة في تناول الطعام.

ما هو علاج الشقيقة؟

هناك العديد من الأدوية التي تساعد في علاج الصداع النصفي بالإضافة إلى علاجات منزلية.

علاج الشقيقة في المنزل:

1. الاسترخاء.
2. النوم لفترات كافية.
3. أخذ قسط من الراحة في غرفة معتمة وهادئة.

ومن الأدوية المستخدمة في علاج الصداع النصفي ما يلي:

1. مسكنات الألم.
2. التريبتان.
3. الأدوية الأفيونية.
4. العقاقير المضادة للغثيان.
5. اللاسميديتان.

ومن العلاجات البديلة لنوبات الشقيقة ما يلي:

1. علاج الوخز بالإبر.
2. الارتجاج البيولوجي.
3. التدليك.
4. الأعشاب والفيتامينات والأملاح.
5. العلاج السلوكي.

ما هي طرق الوقاية من نوبات الشقيقة؟

تشمل طرق الوقاية من الشقيقة ما يلي:

1. الابتعاد عن محفزات الشقيقة.
2. ممارسة التمارين الرياضية.
3. الحد من تأثير الأستروجين.
4. الابتعاد عن التوتر.